もともと寒い地域に住んでいるので、寒いことには慣れているのですがどうにもここ数年はこの秋~冬という季節は鬼門のようで、秋に大きく物事を動かしてしまったりするくらい体調がすぐれないことが続いていますね。
今年は特に自分の体調の動きに注目して過ごす日々が続いているのですが、自分が思ってた以上に「体調のいい時期」というのが少なかったことに驚いています。
こうして、自分の体、心の変化を把握して、少しずつ少しずつ上手くやりくりしていく方法を考えていかないなと思います。
なんて硬い文章で書いたけれど、こういうことが考えられるのも咲様がいるおかげですよ!
ありがとね。
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